La salud integral como estilo de vida

COACHING DE SALUD INTEGRAL

Salud y Bienestar en todos los aspectos de tu vida

¿Qué es para ti la salud?

Muchas veces pensamos que la salud es solamente algo físico, pero la salud y el bienestar es mucho más que eso… Incluye las necesidades mentales, físicas, espirituales y sociales de una persona. En Esencia Matrioska trabajamos tu salud desde 4 dimensiones diferentes

Servicios

Cómo te puedo ayudar a crear salud y bienestar en tu vida

Proceso de Coaching

Un proceso para mejorar tu salud desde un punto de vista integral, trabajando aspectos físicos, mentales, emocionales y sociales, con el fin último de mejorar/cambiar hábitos de vida, alimentación, ejercicio, gestión del estrés…

Charlas y Talleres

Charlas y talleres sobre SALUD INTEGRAL para distintos ámbitos; centros educativos, empresas, centros sanitarios…

Lo primero es tomar consciencia de lo importante que es cuidarse a través de tu ESTILO DE VIDA

Sobre mí

Hola, soy Cristina, Médico y Coach de Salud

Persona curiosa, inquieta, perseverante, eterna aprendiz…

Desde pequeña sentía vocación por ayudar a los demás, eso me llevó a estudiar Medicina, tengo más de 20 años de experiencia atendiendo urgencias y emergencias, han sido años en los que he ido creciendo como médico, pero sobre todo como persona.

Y eso me ha llevado a formarme en Coaching y especializarme como Coach de Salud, para seguir aportando en SALUD.

Testimonios

  • Tuve la oportunidad de conocer a Cristina durante su formación como Health coach en la Escuela. No solo posee un gran conocimiento médico, sino de la vulnerabilidad humana ante el dolor y la incertidumbre. Desde el primer día me impresionó su dedicación y pasión por ayudar a otros a cambiar sus vidas y mejorar su bienestar emocional. Los valores y la fuerza que transmite nos lo ofreció desde su experiencia y exposición. Estoy segura de que todos aquellos que la necesiten podrán encontrar un espacio seguro a su lado, donde explorar y superar desafíos, guiados con las mejores herramientas: su inteligencia, su comprensión y su corazón

    María Becerril. Directora Escuela de Coaching, Salutis Healthcare

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